コエンザイムQ10って何?

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コエンザイムQ10の持つ抗酸化作用

コエンザイムQ10の能力の一つに、「抗酸化作用」というものがあります。
コエンザイムQ10の持つ抗酸化作用は非常に優れているため、高いアンチエイジング効果や生活習慣病予防の効果が期待できます。

抗酸化作用とは、体の細胞を酸化させる活性酸素の活動を抑制する働きのことをいいます。
活性酸素は、通常であれば体の健康を保つ役割を持つ重要な物質です。
しかし、活性酸素が増殖しすぎると、体内の細胞を攻撃し酸化させてしまいます。
酸化した細胞は正常に働くことができなくなり、老化の原因にもなるのです。

活性酸素は、人間の代謝の工程で必ず発生するものですが、それ以外にもストレスや紫外線、排気ガスなどが原因で大量発生します。
日常生活のちょっとしたことが原因でどんどん増加してしまうのです。
そのため、抗酸化作用を持ったコエンザイムQ10などの抗酸化物質を積極的に摂り入れていくことで、細胞の老化を防ぐ必要があります。

コエンザイムQ10は、抗酸化物質の中でも特に優れた物質です。
コエンザイムQ10は、ビタミンEなどの単独では抗酸化物質として働くことができない物質が抗酸化物質として働けるようサポートする能力があります。
もちろん、コエンザイムQ10そのものにも、強力な抗酸化作用が備わっているため、単独でも抗酸化物質として働くことができるのです。

人間の体内で合成される抗酸化物質は加齢とともに減少していくのに対して、活性酸素は、加齢とともに上昇していってしまいます。
そのため、抗酸化物質を進んで摂取していく必要があるのです。
コエンザイムQ10は、人間の体内にも存在し、副作用もほとんどなく、非常に安全性の高い物質です。
「年をとっても若々しくいたい」と考えている人は、毎日の生活にコエンザイムQ10を摂り入れてみてはいかがでしょうか。

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